感恩接力挑戰賽 ‪Thanksgiving Challenge‬

大約是上個月，一個叫做「冰桶挑戰」Ice Bucket Challenge的活動，透過社群網站如Facebook、Twitter等病毒式的傳播，在眾多名人參與加持之下，一時蔚為風潮。冰桶挑戰是一項為了肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS，較為人所知的名稱是「漸凍人症」）籌款的活動，被點到名的人，可以選擇捐款給ALS相關的慈善單位，或是淋一桶加了冰塊的冰水，將影片上傳社群網路，並點名三個人接受挑戰。被點到名的人，要在24小時以內回應。
今年九月的時候，臉書上也有另一個仿效Ice Bucket Challenge的活動，叫做Thanksgiving Challenge‬「感恩接力挑戰賽 」，我被楊小光點了名，就剛好在我生日的那天。以下是我一連三日的感恩挑戰內文：

#‎感恩接力挑戰賽‬
規則： 被指定的人需要三天公開當天自己所感謝的三件事情， 要持續三天，並每天要指定兩個人接棒， 讓我們每一天都可以感謝！

Thanks day1 2014/09/17
1.感謝所有今天祝福我生日快樂的人，有你們的祝福讓我倍感溫暖！
2.感謝我的父母生我養我包容我，我身上的優點都是承襲他們。我身上的缺點，都是自找來的，與他們無關！
3.感謝那些我不愛的人，和他們在一起我感到寧靜，我感到自由。另外有人更愛他們，我甚感安慰。(感謝辛波絲卡贊助這段）

Thanks day2 2014/09/18
1.感謝那些擁有偉大心靈的人。這些人可能是宗教家、藝術家或是心靈導師，也可能是發明家或是慈善家，他們的善念以及靈光乍現，都讓我們的時代更美好。
2.感謝那些光的傳導者。有些人本身沒有天才，可是有著可觀的激發天才的力量(感謝柯南道爾贊助這段）。感謝這些說好話做好事的人，讓我們想成為更好的人。
3.感謝那些無私奉獻的人。即便只是把某個小問題的解決之道po上網，也是造福他人的善舉。謝謝各路善心鄉民不藏私地分享眾人智慧的結晶！

Thanks day3 2014/09/19
1.感謝天，或者你要叫祂上帝、神、道、大我、命運、因果、宇宙法則或其他。即是無論什麼事，得之於人者太多，出之於己者太少。因為需要感謝的人太多了，就感謝天罷（感謝陳之藩贊助這段）。
2.感謝所有我生命中遇到的挫折。這些不順遂先是讓我明白自身不足，而後面對憤怒的情緒，方才體悟到放過自己、放過別人，就是慈悲。
3.感謝發起這個活動的人，以及所有接受我點名的朋友們。我們無從選擇何時降世甚至如何離世，但能選擇面對生活的態度以及面向世界的姿態，這樣的選擇權無疑是種恩賜。謝謝你們將正向的思考力傳播下去。