今天早上起床被我媽叫醒的時候,我的靈魂就像和身體分離了一樣。意識清醒,但是身體四肢卻不聽使喚。即使勉強爬下了床,整個人還是像行屍走肉。
上次發生這樣的情形,是我最近的一次感冒。這不會是感冒的前兆吧?拜託千萬不要,上次感冒再加上喝了駱梨牛奶後拉了兩天肚子,我的小命差點去半條。好不容易病終於好了,可別再來一次。
我大概在椅子上坐了十幾分鐘才恢復正常。我剛剛打開我的Mailbox,發現之前有朋友寄給我的一封信"賴床果然是粉好的習慣",裡面寫到:
「當今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率為各種疾病的死亡率之首。不過若是睡覺醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」,就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生於夜晚,而且最危險的時刻是剛醒來的時候,所以睡醒時先養神 休息三分鐘再起床,可以預防中風,尤其老年人、高血壓或心臟病患者更該遵行。
人經過一夜睡眠醒來以後,如果立即從臥姿改為坐姿,甚至突然下床走動,那是非常危險的。因為這時候人身上的血液經過一夜未喝水較黏稠,頭腦較昏沈,立即下床很容易跌倒,造成腦溢血或頭顱撞傷。只要做到睡醒「閉目養神三分鐘」就可以避免,可以說是簡單易行,值得推廣。
因此每個上了年紀的人都應該牢記:睡醒勿立即下床,先養神休息三分鐘,以免有中風的危險。尤其是患有高血壓及心臟病的患者,一覺醒來切勿隨意搖動頭部,先躺在床上休息三分鐘再下床活動。」
原來是血液濃稠造成的。這是不是代表我是中風的高危險群啊?
中午吃飯的時候,隨手翻翻大潤發寄來的廣告單。我最近特別注意DVD Player的消息,發現Pioneer的DVD賣七千多,還附贈魔戒首部曲的DVD。真是討厭,在我最窮的時候,還有這種誘惑>_<
在討論區裡po了魔戒二部曲最新的劇照。其實之前我就已經看過了...不過還是放在討論區裡給還沒看過的欣賞囉。真不知道網路上的這些相片是哪裡來的,還有人宣稱已經看過魔戒二部曲了,也不知道是真的假的,雖然電影公司極力否認影片外流。反正網路就是這樣,馬路消息一堆,真真假假,假假真真。
如果這個消息是真的,那真是太不公平了!怎麼有人這麼好命現在就可以看到二部曲~~~不管啦,我也要看!!我等不到聖誕節了,嗚嗚嗚~~~
Tuesday, September 24, 2002
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